클라이밍 87일차

클라이밍 86일차

클라이밍 85일차

클라이밍 84일차

5.10c 녹색은 샌터장님 등반 영상을 여러번 보고 갔음에도 잡아보니 멘붕이었다. 홀드 자체가 다르네. 훨씬 작고, 잡기 힘들다. 게다가 발홀드도 없어 벽을 짚어야 되는데, 홀드가 안 좋으니 발을 못 믿겠다. 당연히 펌핑이 빨리 오고, 결국 실패ㅎ
결론은? 더 열심히 해야지 운동

클라이밍 83일차

똥줄과 멘탈로 일단 시작하고
마카롱
레인보우 지정 발홀드 정수씨가 만들어줬는데, 세 세트만 해도 기진맥진. 외벽 타는데 큰 도움 될 듯.
풀업 안 해도 되겠다.

클라이밍 82일차

어제 대전에서 힘을 많이 안 써서 운동하러 왔다. 소이누나(?) 덕분에 '똥줄'과 '멘탈'코스 부벼봤는데 몇 번 떨어지면서 가면 할만하다. 볼더링은 여전히 안 된다.
지구력 코스 타고,
연이어가기 빨강파랑카카오솜사탕마카롱 13번까지

클라이밍 81일차 | 대전인공암벽장

• 센터 들르지 않고 대전으로 바로 운전. 국도로 딱 45분 걸렸다. 저번엔 초크백 안가져왔는데, 이번엔 확보기를 놓고왔네.
• 빌레이 보려니 뒷목이 너무 아프다. 연속해서 보는 건 피해야..
• 5.10a빨강 힘들게 깨고, 한참 쉬다가 10b노랑 도전했는데 의외로 쉽게 완등. 몇 번 탔던 코스라 몸이 기억하는 게 있나보다. 다음주엔 5.10b파랑 어택!

클라이밍 80일차

볼더링 조금

껍찍이2
카카오
굴뚝

클라이밍 79일차

• 클래식 도전하다 같은 곳에서 떨어졌다. 아무리 생각해도 5.10c는 아니야..
• 굴뚝도 막판에 떨어짐
• green, 12/5 역순
• 풀업 15개

어제 락클라이밍의 후유증인지 근육에 힘이 안 들어가. 내일은 쉬어야지.

클라이밍 78일차 | 청주 락클라이밍센터 볼더링

클라이밍 77일차

사다리 완등
마카롱
레인보우
추석 17번에서 떨어짐
봄
볼더링 몇 개

클라이밍 76일차

굴뚝 성공! (세 번 시도끝에)
사다리는 여전히 파인딩 문제...로 실패
클래식은 시작~28번, 28번~top 끊어서 가면 성공.
노식이가 낸 볼더링 품

클라이밍 75일차

빨강
파랑
클래식 끊어가며 연습하는데 안 잡힘
레인보우
굴뚝 한 번 떨어짐

클라이밍 74일차

껍찍이
사다리 (찍어주고 한 번 떨어지고)
꼴뚜기
봄
솜사탕
카카오
(new)클래식 28번까지
개미지옥

슈즈 끝으로 홀드 제대로 딛기. 벽을 밟으면 쿵 소리가 나고, 홀드를 끝까지 보며 밟으면 소리가 안 나지.

클라이밍 73일차

껍찍이2
지구력키우기
사다리는 루트파인딩 안하면 완주못한다
피곤하여 러닝으로 마무리

클라이밍 72일차

사다리 두 번 떨어지느라 힘 다 빼고
빨파검 솜사탕7에서 떨어짐
지구력키우기
빨강
파랑