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말그릇 (김윤나)
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part 1 말 때문에 외로워지는 사람들 인간의 본능: (대화로) 관계 안에서 안정감과 소속감을 느끼고 인정과 사랑을 확인하며 위로와 용기를 채우고 싶다. 당신의 진심 이 길가에 버려지지 않으려면 말이 당신을 잘 따라오고 있는지, 어디서 멈추어 있거나 방황하고 있지는 않은지 살펴야 한다. 말 그릇이 큰 사람 다양성을 고려하며 유연하게 반응하는 사람 = 현명한 사람 = '말 그릇이 큰 사람' 상대방에게 쉽게 충고하지도 않는다. 말 속에 숨어있는 상대방의 감정과 배경과 메시지들을 찾아낸다. 분명하게 말해야 할 상황에서 물러서지 않고 정갈하고 정확하게 메시지를 전달한다. 아는 척하며 나서지 않고 스스로 생각을 정리할 수 있게 도와준다. 사람의 마음은 (나의 안쪽 어딘가에서 떠돌고 있는) 말을 할 수 있도록 기다려주는 사람을 만났을 때 열린다. 사람들은 말 그 자체를 바꾸려고 하지만, 그보다 중요한 것은 '말을 그렇게밖에 할 수 없는 나'를 이해하는 일이다. 중요한 것은 어떤 대의에 가치를 부여하고 그것을 위해 희생할 만하다고 느낄 때 우리는 자신의 삶에서 의미를 찾게 된다는 점이다. '사람들을 성장시키고 그들에게 필요한 존재가 되고 싶다. 사람과 세상에 이로움을 남기는 존재가 되고 싶다. 그것을 통해 내 한계에 도전하고 싶고, 위로받고 싶고, 나의 의미를 확인하고 싶다.' 생산성: 나 아닌 다른 사람, 다음 세대를 위해 가치 있는 역할을 하는 것 말 그릇을 다듬은 사람은 관계의 깊이가 달라진다. (중략) 무엇보다 스스로 꽤 괜찮은 사람으로 여기게 된다.(자존감) part 2 내면의 말 그릇 다듬기 감정 지금 이 순간의 감정이 무엇인지 정확하게 느끼고, 숨겨진 의미를 해석하고, 올바르게 다루도록 연습 '마음과 일치하는 말'을 하려면 먼저 감정과 친해져야 한다. 자신의 감정과 어울려 살지 못하면 자신과 대화하는 것은 물론, 다른 사람들과 대화하고 어울리는 것에도 서툴 수밖에 없다. '화'의 목적은