세부 여행까지 매일 운동하기

20대 이후 최저 몸무게를 찍은 시점에서, 2달 내로 5kg을 늘리기로 결심했다. 물론 근육으로만. 두 달 동안 매일 운동하기!
인간은 누구나 자신의 삶의 방식을 바꿀 능력이 있다. 용기가 없을 뿐이지.
용기!

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