2016. 11. 18.

핵심 찾기 실천

Leo Babauta가 쓴 52 Changes 중 다섯 번째 변화 "핵심 찾기"를 읽고, 나도 목록을 만들어 내 삶의 핵심을 찾아보기로 했다.

Long List

내가 하는 모든 일을 적는다. 일, 의무, 취미, 희망 사항 등 가리지 않고 일단 적는다.
  • 대학원 조교 업무
  • xx 연구소 간사 업무
  • 조교협의회장
  • 학생지도
    • 동아리 지도
    • 행사 지도
  • 모터사이클 라이딩
  • 모토캠핑
  • 오토캠핑
  • 여행
  • 수영
  • 바다수영대회 참가
  • 사진 찍기
  • 기타 연주
  • 독서
  • 글쓰기
  • 방 청소/정리 (설거지, 분리수거 등 포함)
  • 사무실 청소/정리
  • 편지쓰기
  • 노래하기
  • 빨래
  • 운동 (버피, 플랭크 등)
  • 조깅
  • 등산
  • 서핑
  • 스키
  • 전시회/연극/콘서트 관람
  • 남 인생에 참견하기, 개입하기
  • 고양이 돌보기
이 중 내가 가장 좋아하는 일 4~5가지와 내가 사랑하는 사람이 좋아하는 일 4~5가지를 합쳐 short list를 만든다.

Short List

  • 모터사이클 라이딩
  • 캠핑/여행
  • 독서/글쓰기
  • 운동/서핑/스키
  • 편지쓰기
  • 노래하기
  • 전시회/연극/콘서트 관람
  • 고양이 돌보기
  • 목공 배우기(2017년 2월 추가)
short list에서 요즘 하는 일과 못 하는 일을 따져본다.

요즘 하는 일

  • 모터사이클 라이딩
  • 여행/캠핑
  • 독서/글쓰기
  • 고양이 돌보기

못 하는(또는 안 하는) 일

  • 운동/서핑/스키
  • 편지쓰기
  • 노래하기
  • 전시회/연극/콘서트 관람
못 하는 일을 할 시간을 내기 위해, long list 중 그만두거나 최소한의 에너지만 투입할 일을 고른다.

줄여야 할 일과 방법

  • 조교 업무 -> 최대한 자동화, 간소화
  • 연구소 간사 업무 -> 최소한의 에너지만 투입
  • 조교협의회장 -> 올해까지만
  • 학생지도 -> 포기하고 돈 욕심 버리기
  • 방/사무실 정리/청소 -> 물건을 줄이고, 제자리에 두어 청소 및정리에 드는 시간과 에너지 최소화
  • 남 인생에 참견하기 -> 너나 잘 하세요.
다 정리했다. 이제 명료하다. 줄여야 할 일을 줄이고, short list에 있는 일을 할 시간을 최대한 만들어, 열심히 즐겁게 한다. 끝.

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