캐런 킹스턴, 《Clear your clutter with Feng Shui》

남겨야 할 책들은 오로지 지금의 나를 대변하고, 미래에 내가 의도하는 '나'를 대변하는 책들뿐이다. 여기에다 자주 사용하는 참고 서적을 보태고, 마음으로 깊이 사랑하는 책, 나와 함께 있어 주기를 바라는 책을 몇 권만 남기도록 한다. 그리고 나머지는 모두 나로부터 떠나 보낸다(p. 115)




3. 잡동사니 청소의 효과 - 인생을 청소한다 / 새롭고 멋진 기회의 공간들 / 지금 시작하라 / 


5. 잡동사니의 영향 - 피로와 무기력 / 과거에 집착/ 몸을 무겁게 / 몸무게를 불림 / 혼란 / 상대방이 나를 대하는 방식에 영향 / 모든 것을 미루게 / 주변 사람과 불협화음 / 수치심 / 인생을 정지 / 우울증 / 짐도 많아짐 / 감성을 둔하게, 인생을 따분하게 / 노동력을 요구/ 허둥대게 만듦 / 건강에 해, 화재 위험 / 불운의 상징 / 돈 낭비 / 중요한 일을 놓침


6. 버리지 못하는 이유 - 만약을 대비 / 나의 일부분이라 생각 / 신분 과시용 / 물건을 소유해야만 안심 / 소유와 동시에 영역을 확장했다고 여김 / 부모에게 물려받은 수집벽 / 많을수록 좋다는 생각 / 한번 구입하면 절대로 안 버림 / 감정을 억누르기 위한 수단 / 언젠가 쓰일지도 모른다는 강박관념


7. 가벼운 마음으로 버리기 - 쓰지 않는 물건이라면 잃은 것을 아까워하지 말라, 소유한 것은 언젠가는 재활용되어야 한다, 버리는 것의 두려움을 버려야 한다, 




<효과적인 정리정돈>

- 비슷한 종류의 물건을 같은 장소에 보관

- 사용해야 할 장소에서 가까운 곳에 보관

- 자주 사용하는 물건들을 가장 손쉽게 닿는 곳에 보관

- 사용한 물건은 반드시 제자리에

- 상자에는 레이블로 내용물 알 수 있게

- 옷은 색상별로




<잡동사니 쌓일 틈 안주기>

- 물건 사기 전에 두 번 생각

- 집안의 쓰레기통 정기적으로 비우기

- '당분간' 금지

- 하나 사면 두 개 버리기




<마음 청소>

- 걱정을 멈춰라

- 비판과 판단을 멈춰라

- 험담을 멈춰라

- 불평 불만을 멈춰라

- 잡념을 멈춰라 - moodling

- 마무리를 잘 하라

- 대화를 정돈하라

- 답장을 써라

- 달력을 정리하라

- 쓸데없는 생각은 숙면을 방해한다

- 늘 새롭게 하라


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