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2016. 2. 27. 하이원 스킹

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새벽에 눈이 오고 낮엔 기온이 올라 오후에 설직은 그닥. 범프 범프.
오픈한 모든 슬로프는 다 타본 듯. 중급 경사에 넓고 긴 슬로프가 있으면 좋은데.. 그런 점은 차라리 무주가 낫다.
초급은 경사가 너무 없고, 상급은 경사가 너무 높아서 설질이 좋지 않으면 뭘 제대로 해볼 수가 없다. 물론 내 실력 탓이겠지만.
좀 더 짧은 스키라면 숏턴 연습도 열심히 할 수 있겠는데...

2016. 2. 22. 무주리조트 야간 스킹

철웅이형이랑 길호랑
야간 설질이 좋아서 오랜만에 만족할만한 스킹이 됨.

2016. 2. 14. 하이원리조트 스킹

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청주테마여행 주말패키지1. 혼자. -5~-8도. 빙판. 슬로프 몇개 열지 않음.




2016. 2. 11. 무주리조트 스킹

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에릭이랑 두 번째. 5.1도.. 더워서 슬러시.



2016-02-02 라오스 7일차: 비엔티안 - 귀국

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2016-02-01 라오스 6일차: 루앙프라방

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Clear your clutter with Feng Shui (캐런 킹스턴)

남겨야 할 책들은 오로지 지금의 나를 대변하고, 미래에 내가 의도하는 '나'를 대변하는 책들뿐이다. 여기에다 자주 사용하는 참고 서적을 보태고, 마음으로 깊이 사랑하는 책, 나와 함께 있어 주기를 바라는 책을 몇 권만 남기도록 한다. 그리고 나머지는 모두 나로부터 떠나 보낸다(p. 115)

3. 잡동사니 청소의 효과 - 인생을 청소한다 / 새롭고 멋진 기회의 공간들 / 지금 시작하라 / 
5. 잡동사니의 영향 - 피로와 무기력 / 과거에 집착/ 몸을 무겁게 / 몸무게를 불림 / 혼란 / 상대방이 나를 대하는 방식에 영향 / 모든 것을 미루게 / 주변 사람과 불협화음 / 수치심 / 인생을 정지 / 우울증 / 짐도 많아짐 / 감성을 둔하게, 인생을 따분하게 / 노동력을 요구/ 허둥대게 만듦 / 건강에 해, 화재 위험 / 불운의 상징 / 돈 낭비 / 중요한 일을 놓침
6. 버리지 못하는 이유 - 만약을 대비 / 나의 일부분이라 생각 / 신분 과시용 / 물건을 소유해야만 안심 / 소유와 동시에 영역을 확장했다고 여김 / 부모에게 물려받은 수집벽 / 많을수록 좋다는 생각 / 한번 구입하면 절대로 안 버림 / 감정을 억누르기 위한 수단 / 언젠가 쓰일지도 모른다는 강박관념
7. 가벼운 마음으로 버리기 - 쓰지 않는 물건이라면 잃은 것을 아까워하지 말라, 소유한 것은 언젠가는 재활용되어야 한다, 버리는 것의 두려움을 버려야 한다, 


<효과적인 정리정돈>- 비슷한 종류의 물건을 같은 장소에 보관- 사용해야 할 장소에서 가까운 곳에 보관- 자주 사용하는 물건들을 가장 손쉽게 닿는 곳에 보관- 사용한 물건은 반드시 제자리에- 상자에는 레이블로 내용물 알 수 있게- 옷은 색상별로


<잡동사니 쌓일 틈 안주기>- 물건 사기 전에 두 번 생각- 집안의 쓰레기통 정기적으로 비우기- '당분간' 금지- 하나 사면 두 개 버리기

<마음 청소>- 걱정을 멈춰라- 비판과 판단을 멈춰라- 험담을 멈춰라- 불평 불만을 멈춰라- 잡념을 멈춰라 - mo…

2016-01-31 라오스 5일차: 루앙프라방

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