2017/01/06

야마구치 세이코, 《버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다》

야마구치 세이코, 은영미 옮김, 《버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다》, 나라원, 2016
이 책은 프롤로그에 미니멀리즘의 정수를 다 담았다. 프롤로그만 읽고도 저자가 얼마나 미니멀리즘을 잘 이해하고 실천하고 있는지 알 수 있었다. 남편과 두 자녀를 둔 전업주부로서 미니멀리즘을 실천하며 느낀 점을 담담하게 서술한다. 미니멀리즘 실천의 장점, 인테리어, 취사와 수납, 청소와 세탁, 코디, 가족과 함께 실천하는 방법 등 한 가정에서 다룰 수 있는 모든 주제를 주부 입장에서 상세하게 다룬다. 책 전반에서 사진을 많이 제시하며 간단한 설명이나 이유를 덧붙이는데, 짧은 글이지만 설득력이 높다. 주부 입장에서 미니멀리즘 실천하는 방법을 다룬 책으로는 최고로 꼽겠다.

차례

프롤로그

미니멀리스트란 무엇인가? / 미니멀라이프_버리고 비우면 충만해지는 삶 / 우리집 인테리어의 역사 / 미니멀한 삶의 선순환 / 나의 1일 가사 계획표 / 우리집의 구조

PART 1 미니멀리스트와 물건이 적은 집의 장점

센스가 없어도 괜찮다 / '엄마 그거 어디 있어?'란 말이 사라진다 / 청소가 세상에서 제일 쉬워진다 / 언제든 사람을 초대할 수 있는 집이 된다 / '결정 장애'가 없어진다

PART 2 미니멀리스트의 인테리어

물건을 적게 유지하는 규칙 / 가족의 쉼터, 거실 / 식탁 의자는 2개면 충분하다 / 다다미 매트를 깔아 다용도로 쓰는 방 / 아무것도 없는 전지전능한 방 / 가전제품은 흰색으로 깔끔하게 통일한다 / 잡화는 장식하지 않는다 / 아이들 있는 집에 딱인 원목 테이블 / 빈방이 만든 햇빛 인테리어 / 작은 변화가 주는 기쁨

PART 3 미니멀한 취사와 수납

식기는 단순하게, 꼭 필요한 개수만 둔다 / 미니멀한 식기를 고르는 방법 / 사람 수가 아니라 먹는 양에 맞춰 구비한다 / 좁아서 매력적인 부엌 / 아이를 혼내지 않아도 되는 안전한 부엌 / 아이를 혼내지 않아도 되는 안전한 부엌 / 식기 건조대는 수건으로 대체한다 / 미니멀 부엌의 수납법 / 주전자가 수납 특등석에 있는 이유 / 요리는 가족 모두가 힘을 합친다 / 디자인이 심플해야 수납했을 때 아름답다 / 텅 빈 냉장고의 이점 / 요리는 심플한 게 가장 맛있다 / 조리 가전의 수납은 집안일이 끝났다는 증거 / 편리한 제품으로 공간을 단순화하기 / 붙박이장 수납법 / 붙박이장을 말끔하게 시각화하는 규칙 / 붙박이장은 물건의 침실 / 붙박이장의 옷을 중려나가는 방법 / 손님용 이불은 대여한다 / 이사 시뮬레이션을 해본다

PART 4 미니멀한 청소와 세착

청소는 마음을 정돈하는 의식 / 늘 같은 풍경 속에서 느끼는 행복 / 물건이 없으면 청소가 쉽고 가뿐해진다 / 청소 도구는 심플한 것으로 / 그날 나온 먼지는 그날 버린다 / 한 달에 한 번 '중청소'만 한다 / 수건과 시트는 흰색으로 통일한다 / 마음에 드는 물건으로 쾌적한 세탁실 / 빨래할 기분 나는 매력적인 물건들 / 청소할 기분 나는 매력적인 물건들 / 내가 다림질을 좋아하는 이유 / 같은 것을 쓰면 욕실 청소가 빠르다 / 물건이 없는 욕실은 청소하기 쉽다 / 흰색으로 통일한 청결한 세면대 / 스트레스로 인한 충동구매 방지법

PART 5 적은 옷 돌려 입기, 원 코디 유니폼

원 코디 유니폼이 가능한 옷장 대공개 / 미니멀리스트의 가방, 양말, 신발 / 미니멀리스트의 안경과 엑세서리 / 원 코디 패션의 3색 규칙 / 원 코디로 1년간 돌려 입기 / 흰색 셔츠 하나로 다른 분위기를 내는 방법 / 적은 옷으로도 센스 있게 입는 비결 / 옷이 별로 없다는 것의 장점 / 가슴 뛰는 니트는 물건이 늘어나게 한다 / 미니멀 코디의 옷 손질법 / 패션의 기본은 역시 피부 / '마이 베스트'에는 초기비용이 든다 / 가방 안도 최소한으로 정리한다 / 피부톤에 맞는 원 컬러 화장법

PART 6 가족과 함께 적은 물건으로 살아가기

가족과 함께 살아갈 물건 고르기 / 물건을 줄이면 저절로 소중해진다 / 아이들에겐 단순한 체계가 정리하기 쉽다 / 반드시 의논하고 나서 처분한다 / 개인 물건은 통제하지 않는다 / 3카운트 정리 규칙 / '정리하라'는 말을 하지 않는다 / 아이들 방은 물건을 쉽게 찾을 수 있게 한다 / 아이들의 옷장 정리법 / 자녀는 만 18세에 독립시킨다는 목표를 갖는다 / 역할을 주고 상을 준다 / 자녀 교육의 길잡이가 되어준 책 / 아이를 키울 때 중요한 것들 / 반복되는 집안일에 온 힘을 쏟지 않는다 / 물건에 '혹시나' 하는 미련을 두지 않는다 / 화이트보드는 가족의 소통 창구 / 정보도 단순화한다 / 문제는 가족회의로 재빠르게 해결한다 / 미니멀리스트는 비상사태에 강하다 / 미니멀리스트의 이사법

에필로그

미니멀리스트에 대한 Q&A / 몸과 마음을 정리하는 기술 / 맺음말